-
طرز تهیه ماکارونی قالبی
مواد لازم برای 6 نفر: ماکارونی 1 بسته گوشت چرخ کرده 750 گرم تخم مرغ 5-4 عدد جعفری خرد شده 3-2 قاشق سوپخوری کره یا روغن آبکرده 3-2 قاشق سوپخوری سس گوجه فرنگی 1 پیمانه پیاز سرخ کرده 4-3 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه : ماکارونی را با آب و کمی نمک می پزیم و آماده می کنیم. بعد گوشت را با پیاز کمی سرخ می کنیم. رب گوجه فرنگی را در ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
احتمال وقوع یک جنگ علنی بین ایران و عربستان
احتمال وقوع یک جنگ علنی بین ایران و عربستان قصور سعودیها در بازگرداندن اجساد کشته های ایرانی به کشورشان هشدار کلی آیت الله خامنه ای رهبر معظم ایران را مبنی بر «اقدام تلافی جویانه» بر انگیخت. رقابت خطرناک ایران و عربستان سعودی منجر به جنگ می شود؟ روزنامه فایننشال تایمز در اینترنت امروز در تحلیلی به قلم نیک بوتلر ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
ته چین مرغ یا بره
مـواد لازم: برای 4 تا 2 نفر،برنج: 1 کیلو، روغن: 2/1 پیمانه، ماست کیسه ای: 1 کیلو، زعفران ساییده: دو قاشق مربا خوری،(گوشت بره: 2 کیلو ( یا یک عدد مرغ پاک کرده در حدود 5/1 کیلو،زرده تخم مرغ: 5 تا 2 عدد،زرشک شسته شده: 1 پیمانه،زعفران برای قوام زرشك: 1 قاشق مربا خوری،آبلیمو برای زرشك: 1 قاشق ،شکر برای شیرین كردن: زرشك 1 قاشق ، زردچوبه: مقداری طرز ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
مرغ بریان شده آمریکایی
مرغ بریان شده آمریکایی ( زمان پخت: 20 دقیقه ) مواد لازم برای برای 4 نفر: 1 فنجان رب گوجه فرنگی، یک چهارم فنجان سرکه سیب، یک چهارم فنجان عسل، یک چهارم فنجان خردل زرد، سس فلفل، نمک و فلفل سیاه به میزان لازم، 6 قطعه سینه مرغ طرز تهیه: برای تهیه سس بریان: رب گوجه فرنگی ، سرکه سیب، عسل، خردل و سس فلفل، نمک و فلفل سیاه را مخلوط کنید. ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
تغذیه مناسب برای سلامتی قلب
تغذیه صحیح داشته باشیم تا از بروز بیماری قلبی جلوگیری نمائیم . بیشترین عامل مرگ و میر در جهان چیست ؟ پاسخ بسیار ساده است بیماری قلبی بیماری قلبی دشمن شماره یک سلامتی انسان به حساب می آید شما می توانید خطر ابتلا به بیماری قلبی را به شدت کاهش دهید یکی از این روشها عبارت است از:دقت کافی در انتخاب مواد غذائی . مواد غذائی شما ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
روش تهیه سیب زمینی با مرغ(آلمانی)
مواد لازم: سیب زمینی=2 عدد بزرگ پنیر مثلثی=4 عدد شیر=1 لیوان سیر=2 حبه سینه مرغ=2 عدد پودر فلفل قرمز و نمک=بمقدار لازم پنیر پیتزای رنده شده=200 گرم طرز تهیه: 1. سیب زمینی ها را پوست کنده و خلال می کنیم و سپس آن را در روغن فراوان سرخ می کنیم و در صافی ریخته تا روغن آن برود. 2. پنیرها را در مخلوط کن ریخته و سپس شیر و نمک و فلفل قرمز را به آن اضافه ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
آب میوه های سلامتی
دانشمندان دریافته‌اند آب انار به علت دارا بودن آنتی اکسیدان برای قلب مفید است. به گزارش دیلی‌میل خوردن روزانه یک لیوان آب انار می‌تواند میزان فشار خون را تا یک سوم کاهش دهد. کارشناسان تغذیه هفت نوع آب میوه شفابخش را برشمرده‌اند که اثرات خارق‌العاده‌ای بر سلامت انسان دارد. آب انار: به عضله قلب کمک می‌کند، مملو از ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
تغذیه بچه‌ها در تعطیلات تابستان
گرچه این روزها، ایام تابستان و تعطیلی مدارس است، اما کودکان نباید عادات غذا خوردن سالم را تعطیل کنند. در این روزها، کودکان پس از خسته شدن از سایر کارها و بیکار شدن، ممکن است یکسره به سراغ یخچال بروند و فکر کنند که گرسنه هستند، اما در واقع تنها حوصله‌شان سر رفته است. همچنین ممکن است بیشتر از سایر روزها، بستنی، کیک، چیپس و … ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
رژیم غذایی بر پولیپ بینی موثر است
دكتر نادر ساكی رئیس انجمن گوش و حلق و بینی خوزستان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران منطقه خوزستان، اظهار داشت، گرفتگی بینی علت های متفاوتی دارد: پولیپ بینی، انحراف تیغه بینی و بزرگی شاخك بینی که از مهم ترین علل گرفتگی بینی هستند. وی با بیان این كه پولیپ بینی ناشی از حساسیت است و زمینه ارثی دارد، ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
خوراک مرغ پرتغالی
خوراک مرغ پرتغالی ( زمان پخت: 35دقیقه ) مواد لازم برای برای 4 نفر: 1 فنجان آب پرتغال، 1 ق.س پوست پرتغال رنده شده، یک چهارم فنجان سس سویا، 1 ق.چ نمک، 3 حبه سیر خرد شده، 1 ق.س شکر قهوه ای، 3 ق.س روغن گیاهی، 4 تکه گوشت سینه مرغ خرد شده،2 ق.س آرد، 1 بسته ماکارانی، 1 فنجان جوانه لوبیا در صورت دلخواه طرز تهیه: آب پرتغال، پوست پرتغال، سس سویا ، نمک، ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
قهوه های را بشناسیم
انواع دانه های قهوه قهوه ها به دو گونه کلی تقسیم می شوند: نوع عربی Arabica نوعی قهوه سنتی است که عطر و طعم آن از همه بهتر است. نوع روبوستا Robusta که میزان کافئین آن بیشتر است و در آب و هوایی که نوع اول در آن قادر به رشد نیست، پرورش می یابد. بنابراین از این نوع قهوه به دلیل ارزان تر بودن، برای مصارف مختلف استفاده می کنند. از نوع روبوستا ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
کمپوت آناناس مناسبترین خوراك برای كمک به بهبود بیماران
برخلاف عقاید عامه مردم، مصرف کمپوت آناناس تاثیری در بهبود جراحات پس از عمل نخواهد داشت و میوه‌های تازه مناسبترین خوراكی برای كمك به بهبود بیماران هستند. دکترعبدالجلیل کلانترهرندی، متخصص جراحی پلاستیک با بیان این مطلب خاطرنشان كرد: کمپوت آناناس برخلاف تصور عامه مردم نمی‌تواند در سلامتی فردی که عمل جراحی انجام داده ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
خوراك قارچ و سیب‌زمینی
مواد لازم: گوشت گوساله بدون استخوان: 400 گرم،كره سه قاشق غذاخوری ،آب‌گوشت: نیم لیتر،قارچ: 200 گرم،پیاز: چهارعدد ،سیب زمینی: 6 تا 8 عدد ،هویج: یك تا دو عدد،سس گوجه: چهار قاشق غذاخوری ،نمك و فلفل سیاه: به مقدار لازم ،جعفری و شوید: یک پیمانه طرز تهیه: ابتدا ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
طرز تهیه خوراک میگو با گوجه فرنگی
مواد لازم: پیاز متوسط=3 عدد فلفل دلمه ای سبز=1 عدد زنجبیل نرم شده=1 قاشق چایخوری سیر تازه له شده=1 قاشق چایخوری نمک=1 قاشق چایخوری پود فلفل قرمز=1 قاشق چایخوری آبلیمو=2 قاشق غذاخوری میگوی یخزده=350 گرم روغن=3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی=400 گرم گشنیز تازه برای تزئین طرز تهیه: 1. با استفاده از یک چاقوی تیز پیاز و فلفل سبز را خرد کنید. 2. ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
رابطه خوردن صبحانه و ضریب هوشی
نخوردن صبحانه ضریب هوشی و قدرت یادگیری كودكان و دانش‌آموزان را كاهش داده و به خستگی زودهنگام آنان منجر می‌شود. محققان می‌گویند خوردن صبحانه نقش مهم واساسی درافزایش قدرت یادگیری، خلاقیت و ابتكار كودكان دارد، بنابراین والدین باید نسبت به صرف صبحانه فرزندان، بیش از دیگر وعده‌های غذایی دقت كنند چرا كه افرادی كه صبحانه ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
طرز تهیه اسپاگتی به روش مکزیکی
مواد لازم: اسپاگتی رشته ای=500 گرم سوسیس=4 عدد خرد شده پیاز ریز شده=2 عدد سیر ریز شده=4 حبه فلفل دلمه سبز=2 عدد ریزشده روغن زیتون=2/1 لیوان گوجه فرنگی پوست کنده و رنده شده=4 عدد رب گوجه فرنگی=4 قاشق غذاخوری آب=1 لیوان قرص عصاره مگی=1 عدد زردچوبه=2/1 قاشق مرباخوری پودر فلفل قرمز=2/1 قاشق مرباخوری پودر اورگانو=کمی نمک=به مقدار لازم پنیر پیتزای ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
طرز تهیه سوپ برنج و مرغ
مواد لازم: مرغ=100 گرم برنج=2/1 لیوان آب=8 لیوان کره=1 قاشق غذاخوری جعفری ریز شده=3/1 لیوان نمک و فلفل=بمقدار لازم طرز تهیه: 1. مرغ را تکه می کنیم خوب می شوییم و در قابلمه می رییم.سپس آب را به آن اضافه می کنیم. 2. ابتدا شعله را زیاد می کنیم تا آب بجوش آید سپس شعله را کم کرده و می گذاریم مرغ به مدت 2 ساعت بپزد. 3. پوست واستخوان مرغ را جدا کرده و آن ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴
-
گیاه سالادی آرتیشو (کنگر فرنگی)رژیمی
آرتیشو از نظر آهن، پتاسیم، کلسیم و فسفر غنی است. چون این گیاه حاوی انسولین بوده و نشاسته ندارد از این رو جهت درمان افراد دیابتی و مبتلایان به نارساییهای کبدی بسیار مفید است. کنگر فرنگی مقوی قوه باه (نیروی جنسی و شهوانی) بوده و ترشحات بیضه را روان می سازد. آرتیشو مقوی سلولهای کبدی بوده و با تحریک سلولها، قدرت ضد سمی آنها را زیاد می ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ مهر ۱۳۹۴